“Cuando la vida es dulce, da gracias y sonríe. Cuando la vida es amarga, da gracias y crece”
La dulzura de la vida es la gratitud, porque te permite perdonar y, mejor aún, perdonarte a ti mismo.
La gratitud te da paz en medio de la turbulencia.
La gratitud te lleva a reencontrarte con el verdadero valor y sentido de la vida.
Te da el poder de ser feliz en medio de las dificultades y, sobre todo, te da esperanza, paciencia y fe.
Agradecer es la dulzura que te permite ver siempre la mitad del vaso llena. Es una forma de vivir, que nos invita día a día a ser positivos ante cualquier situación que debamos afrontar.
Dar las gracias apenas nos despertamos es sinónimo de bienestar, tu ser se llena de paz, empiezas el día de manera positiva y con energía. Es como cuando respiras el aire puro del mar y tus pulmones se llenan, te alimentas de ese soplo que te da vigor.
Agradece y verás que sin darte cuenta dejas de quejarte y de ver siempre lo negativo. Comienzas a descubrir que cada acontecimiento por muy fuerte que sea, lo podrás afrontar con valentía y verás el lado bueno de todo lo que te suceda.
Reconocer lo que tenemos y valorarlo también es parte de la gratitud. No somos conformistas por apreciar lo que tenemos sobre lo que anhelamos. Al contrario, agradeciendo lo que tenemos, abre el camino para ir y lograr lo que deseamos, con trabajo, esfuerzo y constancia.
Además, agradecer te abre un abanico de posibilidades y oportunidades, porque te permite ganar certeza, cuando crees que todo está perdido y no tienes nada.
También te da compañía, aunque no lo creas, cuando sientas que estás solo.
En otras palabras, la gratitud puede cambiar tu vida, tus pensamientos, tu visión y realidad cuando te das la oportunidad de vivirla, sentirla y demostrarte a ti mismo lo que tienes y eres capaz.
Asimismo, te enseña a buscar, a trabajar e ir por tus sueños sin presionarte, sino paso a paso, porque te permite ir disfrutando lo que tienes mientras trabajas por lo que quieres, lo cual te da razones para ser feliz.
Empieza a pensar de manera positiva y verás que esto te hará tomar conciencia de lo mucho que tienes a tú alrededor y lo mucho que has logrado. Esto te ayuda a enfocar tu atención en cosas buenas, porque si fijas tus pensamientos en situaciones negativas, es lo que lamentablemente siempre verás.
Podrás tener miles de cosas buenas que te rodean, pero por ver siempre lo negativo, sólo verás cosas malas, cuando en realidad no es así. Incluso, creerás que todo parece ir en tu contra y que nada tiene sentido.
Cambia el chip, no eres el centro de atención del mundo, las personas están preocupadas también de sus propias situaciones y problemas. Así que, date un respiro y busca en ti lo que puedes empezar a agradecer y verás como éstas comienzan a multiplicarse.
Quizás, a veces, no estamos en el lugar que quisiéramos, pero si te pones la tarea de ver que en el lugar que estás hay cosas buenas y positivas que te ayudarán a crecer como persona, aprovecharás de aprender y ver lo positivo, que solamente enfocarte en lo negativo.
Tal vez, al tiempo termines amando ese lugar en el que en un principio no querías estar. Trabaja siempre en trazarte nuevas metas para que alejes la negatividad de tu vida.
También es gratificante, cuando simplemente das las gracias, incluso en algo tan simple, como cuando alguien te da paso o te abre una puerta. O cuando alguien solamente te brinda una sonrisa, un buen día, un cómo estás.
Si te hacen daño, agradece porque eso te enseñó a ser más fuerte y te enseñó a ver lo que tú no quieres ser con los demás. Agradece las cosas buenas vividas y no llenes tu corazón de malos sentimientos, como el rencor o el odio.
Leí alguna vez algo que me quedó plasmado y, es que cuanto más agradeces, más feliz podrás ser, más podrás sanar las heridas, más podrás perdonarte y perdonar y, más aún, podrás olvidar. Esa es la clave, de buscar tu propio bienestar.
Es como cuando abres una puerta y ves un mundo de posibilidades, porque la idea es que siempre después del amor, exista el amor. Pese a que vivas algo bueno o malo, agradece siempre, porque lo malo nos enseña y nos sirve como vía para mejorar.
Así que, puedes comenzar con frases que te permitan agradecer por un nuevo día, por una nueva oportunidad, por un error que cometiste porque te ayudó a aprender, por un cambio inesperado…
“La gratitud cambia la vida y transforma en suficiente lo que tenemos”
Escrito por Aylen Bucobo / En todas las Redes Sociales @aylenbucobo
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